Сколько крадёт блуждающий ум

Почти половину времени голова не здесь, а в мыслях о другом. Подвинь возраст и посмотри, сколько лет жизни уже прошло не в настоящем.

Сколько тебе лет

около 9 лет

из 30 прожитых лет около 9 прошли не здесь, в мыслях о прошлом и будущем.

По данным Гарварда, около 47% времени бодрствования ум занят не тем, что происходит сейчас. Это почти 7 часов каждый день. Расчёт берёт эту долю от прожитых лет. Не приговор, а повод чаще возвращаться в момент.

Пройти «Индекс ясности»Практики в Телеграме